定期練習会

東京・横浜で開催。動き作りからの参加かランからの参加を目的によって選択可能。チーム一丸となって高めあいましょう!

〇開催場所
毎週火曜日 新横浜公園
毎週水曜日 皇居(二重橋)
毎週木曜日 代々木公園
日曜日(不定) 駒沢公園・済美山運動場・代々木公園・新横浜公園・光が丘公園

〇日時
動き作り有り
平日19:00~受付開始日曜日・祝日 8:00~受付開始

動き作り無し
平日19:50~受付開始日曜日・祝日 9:00~受付開始

共通ランスタート
平日20:10~日曜日・祝日 9:20~

〇内容
体操→動き作り→各自ウォーミングアップ→ランミーティング→ラン練習→グループごとに解散

〇参加費
動き作り有り2,000円 購入
動き作り無し1,000円 購入
回数券 動き作り有り6回分10,000円 購入

〇月会費
入会金 4,400円 購入

東京
動き作り有り月6回参加8,800円 購入
動き作り無し月6回参加5,500円 購入

横浜
動き作り有り月5回参加6,600円 購入
動き作り無し月5回参加4,400円 購入

※動き作り有りの月会員の募集人数は各拠点10名とします。
 
〇スタンプラリー制度
練習で頑張った方、レースでPBを更新した方にはスタンプカードをお渡しします。

・スタンプの特典
1、3個でチームTシャツと交換
2、5個でパーソナルトレーニング(60分)1回またはプロテインなど5,000円分と交換
3、10個でパーソナルトレーニング(60分)2回またはプロテインなど12,000円分と交換

・スタンプの条件
1、練習会に月5回以上参加で1個
2、レースで PB を出した方に1個