定期練習会

東京・横浜で開催。動き作りからの参加かランからの参加を目的によって選択可能。チーム一丸となって高めあいましょう!

〇開催場所
毎週火曜日　新横浜公園
毎週水曜日　皇居(二重橋)
毎週木曜日　代々木公園
毎週金曜日　光が丘公園
土・日曜日(不定)　済美山運動場・新横浜公園・光が丘公園

〇日時
動き作り有り
平日19:00~受付開始

日曜日・祝日 8:00~受付開始

動き作り無し
平日19:50~受付開始

日曜日・祝日 9:00~受付開始

共通ランスタート
平日20:10~

日曜日・祝日 9:20~

〇内容
体操→動き作り→各自ウォーミングアップ→ランミーティング→ラン練習→解散