Energetic「元気に」・Effective「効果的に」・Enjoy「楽しく」、
運動習慣を作ることやマラソンでの目標達成で笑みを作る

定期練習会

東京・横浜で開催。動き作りからの参加かランからの参加を目的によって選択可能。チーム 一丸となって高めあいましょう!


毎週火曜日 新横浜公園
毎週水曜日 皇居(二重橋)
毎週木曜日 代々木公園
日曜日(不定) 駒沢公園・済美山運動場・代々木公園・新横浜公園・光が丘公園

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パーソナルトレーニング

ペーサーパーソナル・トレーニングパーソナル２つの形でサポートします。

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オンライントレーニング

月毎に個人個人にあわせた練習メニューを作成し、練習の実施内容や感想にフィードバックします。
募集人数は10名とします。

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☆主催者プロフィール
帆波圭斗
兵庫県加古川市出身
武蔵野学院大学―中村農場―OFFICE YAGI(SSLAB-RDC RUN CLUB/RDC GYM)―現在

PB
フルマラソン2:21’11
100km7:22'37

主な実績
2014年
神戸マラソン6位
勝田全国マラソン3位
2017年
加古川マラソン優勝

資格
NASM-PES/JHTA-HST
JAAF公認ジュニアコーチ
DNS公認アドバイザー

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